Traumatismes, instabilité, déménagements multiples, charge émotionnelle, parcours professionnel intense — parfois, la vie vous a rendu(e) fort(e), autonome, résilient(e), mais au prix d'un éloignement de vous-même.

Mon approche Je m'appuie sur trois choses à la fois : mon expérience de vie (instabilité, adaptation, résilience, reconstruction), 20 ans en entreprise (pression, responsabilité, gestion humaine et émotionnelle), et mon travail intuitif (lecture des blocages inconscients). Ce coaching ne s'arrête pas à des conseils : c'est un espace de compréhension qui débouche sur des actions concrètes, pas seulement sur de la clarté.

Ce que nous travaillons ensemble

• Vos schémas de survie et de répétition

• Les blocages émotionnels et inconscients qui vous freinent

• Les fonctionnements automatiques (suradaptation, contrôle, peur)

• Une direction claire pour la suite

Ce que vous en repartez avec

• Une compréhension profonde de votre fonctionnement

• Un allègement émotionnel et mental

• Une direction claire, et des exercices concrets entre les séances pour l'ancrer dans le réel

• Une reprise de pouvoir sur vos choix, pas seulement sur votre compréhension

Une approche hybride Ce coaching combine l'analyse de parcours de vie, la lecture intuitive des blocages, et des étapes concrètes à mettre en œuvre entre les séances. C'est un travail à la fois humain, profond et actionnable.

Format : une séance ponctuelle, ou un accompagnement sur plusieurs séances (recommandé pour ancrer les changements dans la durée).

Ouvert aux particuliers comme aux professionnels du bien-être.

Tarif 120 euro + 30 min de suivi offert